Wir sitzen zu viel! Im Schnitt neun Stunden pro Tag und das kann nicht gesund sein.
Zum Beginn der Fibu, der weltweit größten Fitness-Messe in Köln haben wir mit dem Sportwissenschaftler Prof. Ingo Froboese darüber gesprochen und zu klären versucht: Wie viel Fitness braucht es unbedingt, um im Alter fit zu bleiben.
Das Gespräch führte Frank Harbeck.
